Ştiai că doar 20 de minute petrecute în faţa unui acvariu cu peşti îţi poate lua durerile „cu mâna” ? Iar stresul dispare şi el ca prin minune cu un simplu mieunat, lătrat sau o privire cuceritoare din partea celui mai bun prieten…Corpul tău intră într-o stare de relaxare atunci când te afli în preajma unui animal. Cortizol, un hormon asociat cu stresul, scade, iar producerea de serotonină, o substanţă care produce starea de fericire, creşte!
Mai puţină izolareUn truc vechi, pe care mulţi îl folosesc: Un animăluţ mic şi drăgălaş poate atrage atenţia unei femei frumoase şi invers. Cele mai plăcute relaţii de amiciţie sau iubire iau naştere la o simplă plimbare în parc, alături de prietenul tău necuvântător. Lasă-l pe el să facă toate aranjamentele primei întâlniri! Nu uita că animalele simt oamenii, iar dacă acesta îl respinge, poate că prinţul tău nu e chiar aşa de… prinţ.
Îţi tine tensiunea sub controlUn studiu ştiinţific, la care au participat 240 de cupluri căsătorite, a demonstrat că proprietarii de animăluţe au avut o rată mult mai mică a problemelor de tensiune, de inimă sau de odihnă, faţă de cuplurile solitare. Experimentul a demostrat şi că, o simplă mângâiere a câinelui a redus tensiunea celor bolnavi.
AntidepresivTe trezeşti greu dimineaţa? Te simţi presat de timp şi nervos? Nu, nu ai nevoie de un psiholog, ai nevoie de un animal de companie! Un mic căţeluş de apartament sau o pisică, poate chiar şi un acvariu cu peştişori îţi vor însenina ziua şi mintea, pentru ca tu să funcţionezi perfect. Pieptănatul unui căţel sau a unei pisici, plimbarea, joaca, toate acestea te vor ajuta să-ţi găseşti liniştea interioară.Fitness plăcut! Nu ţi se pare anost să faci exerciţii fizice într-o cameră aglomerată? Nu ţi-ar plăcea să ieşi în parc pentru a face mişcare? Doar o singură plimbare de 30 de minute pe zi alături de câinele tău te va ţine în formă maximă!
