Adopta-l! O sa fie un balsam pentru sufletul tau!

Pe langa beneficiile imediate legate de stimularea unui mod de viata sanatos (program zilnic de plimbare in aer liber, cresterea activitatiilor si interactiunilor cu caracter social), animalul de companie joaca si un important rol terapeutic.Efectele terapeutice sunt in principal legate de faptul ca animalul de companie satisface una dintre nevoile noastre fundamentale: nevoia de primi si oferi afectiune si dragoste.Proprietarii animalelor de companie au un risc mai scazut de a suferi de depresie, in comparatie cu cei fara animale de companiePrezenta animalelor in viata noastra usureaza singuratatea si ajuta la depasirea posibilelor sentimente de inutilitate sau lipsa de sens. Prezenta unui animal de companie ofera un punct de sprijin important atunci cand suntem intr-o situatie de doliu, cand am pierdut o persoana apropiata sau ne confruntam cu o situatie existentiala dificila, de impas. Interactiunea pozitiva la nivel emotional creste nivelul de serotonina si dopamina, care calmeaza, relaxeaza si genereaza o stare de bine si confort psihologic.Stimularea emotiilor pozitive si stilul de viata sanatos joaca un rol important in depasirea si altor stari psihologice negative, cum ar fi stresul accentuat sau anxietatea si teama. Atunci cand se produc schimbari in existenta noastra, animalul de companie are un rol important, pentru ca aduce sens si bucurie. Grija si afectiunea pentru un animal de companie aduc placere si ne ajuta sa fim optimisiti si sa avem moralul ridicat. Grija pentru un animal de companie ofera confort si siguranta, generand autoapreciere si cresterea increderii in sine.Animalul de companie joaca un rol important in practicarea unui stil de viata sanatos si mentine un bun echilibru psihologicActivitatile fizice in aer liber, alaturi de animalul de companie, ne ajuta sa adoptam un stil de viata activ si sanatos. De asemenea, ne ofera sprijin prin furnizarea de companie, socializare si stabilirea de noi relatii interumane. Izolarea si singuratatea sunt cauze importante ale unor dezechilibre majore in plan psihologic. Mentinerea unor relatii sociale nu este intodeauna usoara. Mutarea in alt oras, avansarea in varsta, problemele medicale – sunt cateva cauze care ne impiedica sa stabilim usor relatii interumane si sa ne facem noi prieteni. Animalele de companie ofera o modalitate foarte buna de a deschide o conversatie si de a cunoaste oameni noi! Prezenta lor da sens si structureaza viata noastra, ne scapa de monotonie si rutina, ne ofera o modalitate placută de a ne distanta de problemele cotidiene.Ionut Ghiugan, psihoterapeut(contact: www.lapsiholog.com)

Recent Posts

Fiecare semn astrologic are propriul animal spiritual – află care este al tău

Cine crezi că îți este mereu alături? Ce animal vă personifică, este un tigru sau…

3 ore ago

Zonkey, animalul hibrid care are o mamă măgăruș și un tată zebră

Zonkey este un hibrid rar care combină dungile iconice ale zebrei cu rezistența umilă a…

4 ore ago

Câinii pot simți furtunile sau schimbările meteorologice?

Se pare că animalele, în special câinii, au capacitatea de a simți schimbările atmosferice sau…

5 ore ago

„Tramvaiul Responsabilității” din Iași: un proiect unic în țară dedicat animalelor de companie

Inițiativa „Tramvaiul Responsabilității” din Iași este un proiect unic în România, creat pentru a promova…

6 ore ago

Afecțiuni la care sunt expuși câinii și pisicile pe timp de iarnă

Iarna poate fi o perioadă dificilă pentru câini și pisici, expunându-i la diverse afecțiuni din…

7 ore ago

De ce sunt pisicile atât de obsedate de indicatoarele laser?

Puține lucruri pe lumea asta sunt la fel de amuzante ca privirea unei pisici care…

8 ore ago

Parteneri