Dovedit științific: femeile dorm mai bine cu câinii decât cu bărbații!

Somnul este un factor foarte important în viața noastră, deoarece de el depinde modul în care funcționăm pe parcursul zilei. Acesta este motivul pentru care trebuie să ne străduim mereu să îi îmbunătățim calitatea. După cum se pare, femeile se pot ajuta și singure, înlocuindu-și partenerii cu câini.

Dr. Christy L. Hoffman este profesor la facultatea Canisius College din Buffalo – în activitatea sa se concentrează în principal pe relațiile dintre oameni și animale, cu precădere pe câini. În cadrul cercetării, pe care ea și echipa sa au efectuat-o recent, s-a ajuns la concluzii extrem de interesante.

Datele studiului care sugerează că femeile dorm mai bine cu câinii decât cu bărbații

Această cercetare, realizată pe un eșantion de 962 de femei americane, sugerează că multe femei preferă să împartă patul cu câinii lor, simțindu-se mai mulțumite și având un somn mai liniștit decât atunci când dorm cu partenerii lor.

Femeile care dorm împreună cu câinii raportează un nivel de confort și siguranță mai ridicat, iar câinii tind să fie mai puțin deranjanți decât partenerii umani. De asemenea, studiul arată că pisicile, în general, sunt percepute la fel de enervante ca oamenii atunci când dorm în același pat, ceea ce ar putea explica preferința unora pentru câini ca parteneri de somn.

Aceste concluzii aduc o perspectivă interesantă asupra modului în care animalele de companie influențează calitatea somnului și sentimentul de securitate al oamenilor, în special al femeilor, care se simt mai confortabil și în siguranță alături de câini.

Rasa câinelui poate influența felul în care acesta afectează somnul

Hoffman subliniază că, deși câinii pot contribui la un somn mai liniștit pentru unele femei, ei nu reprezintă o soluție universală pentru îmbunătățirea calității somnului. Cercetarea s-a bazat pe auto-raportare, ceea ce înseamnă că rezultatele reflectă percepțiile subiective ale participanților, care pot varia semnificativ de la o persoană la alta. În plus, este important de remarcat că rasa câinelui poate influența felul în care acesta afectează somnul. De exemplu, câinii mai mici sau mai liniștiți pot fi mai puțin deranjanți decât cei energici sau de talie mare.

Astfel, impactul câinilor asupra somnului depinde de mai mulți factori, inclusiv temperamentul animalului, obiceiurile de somn ale stăpânului și așteptările individuale privind confortul.